A la vostra salut

Comparteix:

El ritme de vida accelerat de la societat actual sovint propicia pràctiques poc saludables com el sedentarisme, la reducció de l’activitat física o menjar ràpid i malament. És per això que, avui, és més important que mai ser conscients de la importància de cuidar-se.

En aquest context neix 'A la vostra salut', una sèrie de càpsules divulgatives en què posem èmfasi en tots aquells hàbits saludables que, sense grans sacrificis, poden ajudar-nos a millorar la nostra qualitat de vida. Cada setmana coneixerem un consell alimentari o d’activitat física fàcil d’incorporar al nostre dia a dia centrat en allò que podem fer per millorar la nostra salut i no en aquelles conductes que cal evitar.

'A la vostra salut', de dilluns a divendres, abans de L'Informatiu Migdia i de l'Informatiu Vespre, per Andorra Televisió i www.andorradifusio.ad.


A la vostra salut - Com desplaçar-nos per la ciutat amb seguretat quan ens fem grans

  • A la vostra salut - Com desplaçar-nos per la ciutat amb seguretat quan ens fem grans

    La gent gran és un col·lectiu amb un alt risc de patir atropellaments i caigudes, i cal que extremin la precaució tant si van a peu com en cotxe. Per saber com desplaçar-nos per la ciutat amb seguretat quan ens fem grans hem visitat la unitat d'educació viària del servei de circulació del Comú d'Andorra la Vella. Fer que puguin circular lliurement i amb seguretat és cosa de tots! 

Facebook

Twitter