L’activitat social, bàsica per a una millor qualitat de vida de la gent gran
Aquest navegador no admet l'element de vídeo.
L'Espai, de la Fundació Crèdit Andorrà, que ha organitzat un taller sobre com millorar la qualitat de vida de la gent gran. La neuropsicòloga Sandra Navarro ha ofert eines als participants per incrementar-la.
L´activitat física i les relacions personals són determinants en aquest sentit. Navarro recomana "estar actius, implicar-se en l'actualitat, assistir a conferències, estar amb altres persones i cuidar dels néts". En definitiva, "que les relacions socials estiguin actives", a part de mantenir una dieta equilibrada i cuidar la salut.
Informa: Xavi Palma