Es recomana fer exercici a casa i el control de la llum per superar el canvi d'hora
La matinada d'aquest dissabte a diumenge toca avançar una hora el rellotge
La pròxima matinada es fa el canvi a l'horari d'estiu i, per tant, caldrà avançar una hora els rellotges.
A les 2 de la matinada passaran a ser les 3. Es tracta d'un canvi que busca l'eficiència energètica i que s'aplica a tot Europa.
Tot i que la Comissió Europea es planteja abolir-lo, de moment segueix vigent. Per tant, la nit de dissabte a diumenge dormirem una hora menys.
Informa: Jordi Cama