Setembre, mes de propòsits i bones intencions
Aquest navegador no admet l'element de vídeo.
Amb l'inici del nou curs, arriben els propòsits i les bones intencions. Després dels excessos i el relax de l'estiu, la majoria de la gent es proposa tornar a la rutina i adaptar bon hàbits, entre ells anar al gimnàs, aprendre idiomes o perdre pes.
Setembre és sinònim de bons propòsits i vida saludable. Després d'uns mesos de descans i de permetre'ns alguns luxes, arriben ara les presses per tornar a estar en forma, menjar sa, i fins i tot aprendre idiomes.
Els professionals coincideixen a destacar la importància de cuidar-nos regularment i demanar la seva ajuda per aconseguir els nostres propòsits.
Siguin quins siguin els propòsits, el que cal és no obsessionar-nos per no avorrir els bons hàbits a la primera de canvi.
Informa:Mayte Barrachina
Imatges: Mayte Barrachina / Arxiu