Eduard Barceló, entrenador personal, ens explica què hem de fer i com ho hem de fer per començar a practicar esport. La nostra mirada pot estar en acabar una marató, però també pot ser que tan sols volem agafar forma física i practicar esport d'una manera moderada per mantenir-nos i aconseguir un estat físic relativament idoni. Recordeu que si teniu algun dubte podeu consultar el seu web, eduardbarcelo.com
Comparteix:
