L'estrès laboral és un dels problemes de salut als quals s'està prestant més atenció. Això es deu, fonamentalment, al fet que cada vegada coneixem més sobre la magnitud i importància de les seves conseqüències. Gestionar-ho i prevenir-ho ajudarà a mantenir un adequat nivell de salut, tant mental com físic. Sònia Bigordà de Psico B ens ajuda a regular, aturar i capgirar la situació!!
Comparteix: