-
AM En Directe RNA En Directe ATV En Directe
A la vostra salut

El ritme de vida accelerat de la societat actual sovint propicia pràctiques poc saludables com el sedentarisme, la reducció de l’activitat física o menjar ràpid i malament. És per això que, avui, és més important que mai ser conscients de la importància de cuidar-se.

En aquest context neix 'A la vostra salut', una sèrie de càpsules divulgatives en què posem èmfasi en tots aquells hàbits saludables que, sense grans sacrificis, poden ajudar-nos a millorar la nostra qualitat de vida. Cada setmana coneixerem un consell alimentari o d’activitat física fàcil d’incorporar al nostre dia a dia centrat en allò que podem fer per millorar la nostra salut i no en aquelles conductes que cal evitar.

'A la vostra salut', de dilluns a divendres, abans de L'Informatiu Migdia i de l'Informatiu Vespre, per Andorra Televisió i www.andorradifusio.ad.


A la vostra salut - Beneficis de menjar en família

  • A la vostra salut - Beneficis de menjar en família

    Quan ens referim a una alimentació saludable, automàticament pensem en “què” mengem, i ens oblidem de la importància que té el “com” mengem. Seure a taula amb la família per fer els àpats plegats és més valuós del que sembla. Vols saber per què? T'ho expliquem.  

Facebook

Twitter