L'Espai, de la Fundació Crèdit Andorrà, que ha organitzat un taller sobre com millorar la qualitat de vida de la gent gran. La neuropsicòloga Sandra Navarro ha ofert eines als participants per incrementar-la.
L´activitat física i les relacions personals són determinants en aquest sentit. Navarro recomana "estar actius, implicar-se en l'actualitat, assistir a conferències, estar amb altres persones i cuidar dels néts". En definitiva, "que les relacions socials estiguin actives", a part de mantenir una dieta equilibrada i cuidar la salut.
Informa: Xavi Palma
Comparteix:
