Ja estan obertes les inscripcions per als Esports d'Estiu de la Gent Gran que organitza el comú d'Escaldes-Engordany. En la segona edició de l'any passat van participar-hi un centenar de persones, xifra que els organitzadors esperen superar enguany. Les novetats d'aquesta tercera edició són l'aquagym, amb les piscines remodelades, i tallers de nutrició.
Els més grans de 60 anys poden participar als tallers esportius que el comú d'Escaldes-Engordany organitza per la tercera edició dels Esports d'Estiu de la Gent Gran. Hi ha 30 places previstes per als quatre torns dels mesos de juliol i agost. Un dels objectius és que la gent gran no s'aïlli a casa. "Malauradament tenen tendència a quedar-se casa i a patir de soledat i, fins i tot, aïllament en alguns casos. És una forma de fer que socialitzin", explica la presidenta de la comissió de la Gent Gran, Sandra Tomàs.
La majoria dels participants són dones i repeteixen en les activitats perquè experimenten els beneficis de l'exercici físic. "La qualitat de vida que tens quan fas esport a l'aire lliure repercuteix en tot el teu cos. Matines més, el dia et cundeix més... Tota una sèrie de coses que valen la pena", és l'experiència de Maite Jiménez.
Els tallers estan supervisats per dos monitors titulats que adaptaran les activitats al ritme que cada padrí pugui seguir. Els usuaris s'han mostrat molt satisfets amb una de les novetats, l'aquagym. Aquesta pràctica serà possible gràcies a la finalització de més d'un any d'obres de les piscines. Usuàries com Maria Baró aprofiten per aprendre també a nedar.
L'altra novetat és el taller de nutrició ja que a més de fomentar l'exercici físic es vol promoure hàbits de vida saludables. Les activitats tenen un preu de 10 euros per setmana i comencen el primer de juliol. També es podran fer excursions i practicar bàdminton, gimnàstica, minivòlei i tennis.
Informa: Sílvia Mestre
Imatge: Jordi Seabra
Comparteix:
