ATV En Directe

Obrir en una altra finestra

CANAL WEB

Obrir en una altra finestra
Exercicis físics per a la gent gran

Comparteix:

Exercicis físics per a la gent gran

Aquest és un espai on trobareu activitats que us permetran tenir cura de la vostra forma física a casa, perquè no deixeu de practicar esport malgrat el confinament. També mostrarem alguns consells que ens ajudaran a passar de la millor manera possible aquests dies que haurem d'estar a casa.

ÚLTIM PROGRAMA

27 - Exercicis de treball de força VI

  • 27 - Exercicis de treball de força VI

    El sisè capítol de treball de força proposa amb només una cadira i aprofitant una paret on puguis recolzar diferents exercicis per desenvolupar aquesta qualitat fonamental en menys de quinze minuts.

Facebook

Twitter