Comparteix:
Aquest és un espai on trobareu activitats que us permetran tenir cura de la vostra forma física a casa, perquè no deixeu de practicar esport malgrat el confinament. També mostrarem alguns consells que ens ajudaran a passar de la millor manera possible aquests dies que haurem d'estar a casa.
La professora d'Educació Física del departament de la Gent Gran del comú d'Escaldes-Engordany, Anna Campoy, proposa nous exercicis de força i mobilitat. Una bona manera perquè els padrins de casa no deixin de moure's.
