Comparteix:
Aquest és un espai on trobareu activitats que us permetran tenir cura de la vostra forma física a casa, perquè no deixeu de practicar esport malgrat el confinament. També mostrarem alguns consells que ens ajudaran a passar de la millor manera possible aquests dies que haurem d'estar a casa.
Una cadira, dues ampolles d'aigua grans i un tros de paper o una tovallola són els únics elements que necessites per continuar treballant la força amb els exercicis que et proposem.
