A les persones amb diversitat funcional, a vegades, se’ls fa complicat fer exercici ja sigui per l’accés a les instal·lacions o per por a la pròpia activitat. Malgrat això, l’exercici per aquestes persones no només els beneficia en la millora en la seva qualitat de vida (física i mental), sinó que també en la vessant més social. Laia Coma ens en dona tots els detalls i ens explica com hauria de ser l’entrenament que haurien de du a terme.
Comparteix:
